/ Kursdetails
23A9606 Crosstraining Funktionelles Training für den ganzen Körper
| Beginn | Fr.,14.04.2023 , 12:45 - 13:45 Uhr |
| Kursgebühr | 52,50 € |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Sarah Zinn
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Wechselnde Workouts, hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt, bringen Sie ins Schwitzen, trainieren die Ausdauer und Kraft und machen dazu auch noch richtig Spaß. Gezielte Übungen für alle Muskelgruppen halten fit und straffen den ganzen Körper. Ein Cool-Down mit Dehnübungen rundet das Training ab.
Kurstermine
Anzahl: 11 x
14.04.2023
21.04.2023
28.04.2023
05.05.2023
12.05.2023
26.05.2023
02.06.2023
09.06.2023
16.06.2023
23.06.2023
30.06.2023
