21A9622 Body-Fit-Gymnastik Kurs 1

Beginn Di., 04.05.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN 69,00 € / 0 TN 0,00 € / 0 TN 0,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Evelyn Reuter

Body-Fit-Gymnastik beinhaltet verschiedene Gymnastikarten, u. a. auch Callanetics. Durch gezielte Muskelarbeit werden vor allem die "Problemzonen" Bauch, Beine, Po und Oberarme trainiert, die Körperwahrnehmung geschult und das Gesamtbefinden verbessert. Rückenstärkende und Verspannungen lösende Übungen sind Bestandteile jeder Stunde.




VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4


Kurstermine

Anzahl: 15 x
09.02.2021
16.02.2021
23.02.2021
02.03.2021
09.03.2021
16.03.2021
23.03.2021
20.04.2021
27.04.2021
04.05.2021
11.05.2021
18.05.2021
01.06.2021
08.06.2021
15.06.2021