21A9626 Fitness Mix 55 plus Kurs 2

Beginn Di., 04.05.2021, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN 69,00 € / 0 TN 0,00 € / 0 TN 0,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Evelyn Reuter

Fitness Mix 55 plus ist Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Kraft und Beweglichkeit (u. a. Rücken- und BeckenFit), Balance- und leichtes Konditionstraining. Von Mobilisation, Kräftigung, Körperwahrnehmung, Dehnung bis zur Entspannung ist alles in diesem Kurs zu finden: aktiv und fit bleiben - Beweglichkeit erhalten und wohlfühlen.
Bitte Turnzeug und ein Handtuch mitbringen.




VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4


Kurstermine

Anzahl: 15 x
09.02.2021
16.02.2021
23.02.2021
02.03.2021
09.03.2021
16.03.2021
23.03.2021
20.04.2021
27.04.2021
04.05.2021
11.05.2021
18.05.2021
01.06.2021
08.06.2021
15.06.2021