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20A9650R Nia © - Tanz in den Frühling Kurs für Frauen

Beginn Mo., 27.01.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN 55,80 € / 0 TN 0,00 € / 0 TN 0,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Nicole Rosenboom

Mit Elementen aus Tanz, Kampfsport und heilenden Bewegungsformen sowie Ansätzen aus westlichen und fernöstlichen Sportarten vereint Nia© die unterschiedlichsten Elemente. Nia© ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, welches die Körperwahrnehmung steigert und dafür sensibilisiert, welche Bewegungen eine positive Wirkung haben. Die fließenden und natürlichen Bewegungen trainieren die Balance und Körperkraft. Wir bewegen uns mit Freude, Spaß und Bewusstsein. Ob untrainierte Anfängerin oder höchst bewegliche Athletin - Nia© erfordert keine tänzerischen Vorkenntnisse oder besonderen sportlichen Talente.
Jede Nia© Stunde bietet eine einmalige Kombination aus 52 Bewegungen und den 9 Bewegungsformen:
Tanz: Jazz Dance, Modern Dance und Duncan Dance
Selbstverteidigung: Aikido, Tai Chi, Taekwondo
Körperwahrnehmung: Yoga, Alexander Technik und Feldenkrais
Nia© wird barfuß getanzt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, dicke Socken und eine Strickjacke für die Entspannung.
Nicole Rosenboom ist seit 6 Jahren passionierte Nia©-Tänzerin und lizensierte Nia© Blue Belt-Trainerin.



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Kursort

VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4

Louisenstr. 4
27749 Delmenhorst

Termine

Datum
27.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4