/ Kursdetails

18B9562R Taiji Quan für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Do., 30.08.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 83,60 €
Dauer 13 x
Kursleitung Dr. med. Suleiman Salim

Taiji Quan, die chinesische Bewegungskunst, besteht aus einer Abfolge weicher harmonischer Bewegungen bei gleichzeitiger Stabilität und Balance. Als Gegenpol zum Tempo in unserem Alltag bewegen sich "Taiji-Spieler" langsam wie in Zeitlupe: Es kommt nicht darauf an, irgendwo schnell anzukommen, sondern der Weg und das wiederholte Üben sind das Ziel. Taiji trainiert Muskeln, Sehnen und Gelenke auf sanfte Weise. Körperhaltung und Gleichgewicht verbessern sich, der Rücken wird gestärkt. Eine Vertiefung der Atmung wirkt beruhigend und fördert die Entspannung. Wer regelmäßig Taiji praktiziert, wird "beweglich wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser".




Kursort

VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4

Louisenstr. 4
27749 Delmenhorst

Termine

Datum
30.08.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
06.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
13.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
20.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
27.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
01.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Louisenstr. 4, VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4

Seite 1 von 2