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17B9690K Zähneknirschen, Kieferspannung? Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie - Gerda Alexander®

Beginn Mo., 16.10.2017, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Dagmar Delventhal

Durch Knirschen und Pressen schädigen Sie Ihre Zähne und Kiefergelenke. Hektik und Druck im Alltag sind häufig Ursache für das Festhalten in der Kaumuskulatur und in der Zunge. Dieses kann weiterhin zu Spannungskopfschmerz, Nacken- und Schulterbeschwerden führen. Durch Eutonie lösen Sie Spannungen und üben sich in der Wahrnehmung Ihrer Mund- und Gesichtsräume, des Hinterkopfes, des Nackens und der Schultern. Sie erfahren das Zusammenspiel von Wirbelsäule und der Beweglichkeit Ihres Kiefers. Sie lernen, Ihren Kiefer loszulassen. Sie verfeinern Ihr Körperbewusstsein und erleben Spannungsausgleich. Eutonie wirkt schmerzlösend, ausgleichend und wohltuend.
Bitte eine Wolldecke, bequeme, wärmende Kleidung und wärmende Socken sowie ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Raum 03

Am Turbinenhaus 11
27749 Delmenhorst

Termine

Datum
16.10.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Turbinenhaus 11, VHS, Am Turbinenhaus 11, Raum 03
Datum
23.10.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Turbinenhaus 11, VHS, Am Turbinenhaus 11, Raum 03
Datum
06.11.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Turbinenhaus 11, VHS, Am Turbinenhaus 11, Raum 03
Datum
13.11.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Turbinenhaus 11, VHS, Am Turbinenhaus 11, Raum 03
Datum
20.11.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Am Turbinenhaus 11, VHS, Am Turbinenhaus 11, Raum 03