Entspannung & Yoga
Lernen Sie Techniken wie Meditation, Achtsamkeit und autogenes Training, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Yoga vereint Techniken zur Entspannung und Bewegung.
Kontakt:
Kai Reske
04221 - 98 180 2461
gesundheit@vhs-delmenhorst.de
| Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|
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Yoga für mehr Energie und Ruhe - Kurs B
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Mo. 17.08.2026,
18.15 Uhr |
Bremer Heerstr. 6, 27751 Delmenhorst, |
26B9511 |
|
Hatha Yoga
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Di. 18.08.2026,
18.30 Uhr |
Bremer Heerstr. 6, 27751 Delmenhorst, |
26B9540 |
|
Mit Meditation entspannen und zur Ruhe kommen
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 02.09.2026,
20.00 Uhr |
Bremer Heerstr. 6, 27751 Delmenhorst, |
26B9570 |
|
Yoga für mehr Energie und Ruhe - Kurs A
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Mo. 17.08.2026,
10.00 Uhr |
Schanzenstraße 20, 27753 Delmenhorst, |
26B9510 |
|
Yoga für mehr Energie und Ruhe - Kurs H
Status: Anmeldung möglich |
Do. 13.08.2026,
9.30 Uhr |
Schanzenstraße 20, 27753 Delmenhorst, |
26B9517 |
|
Mit Yoga fit und entspannt durch die Jahreszeiten 1
Status: fast ausgebucht |
Do. 20.08.2026,
9.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9518 |
|
Mit Yoga fit und entspannt durch die Jahreszeiten 2
Status: Anmeldung möglich |
Do. 20.08.2026,
11.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9519 |
|
Yoga im Sitzen
Status: Anmeldung möglich |
Do. 20.08.2026,
13.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9549 |
|
Fit und entspannt im Sitzen: Mit "Hockergymnastik" aktiv bleiben
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 17.08.2026,
16.40 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9629 |
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BU / BZ: Gesunde Ernährung und Bewegung als Schlüssel zu beruflicher Leistungsfä
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 09.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9201 |
|
BU / BZ: Resilienz und Stressmanagement
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 02.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9401 |
|
BU / BZ: Achtsamer Umgang mit Zielen und Ressourcen im Berufsleben -
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 24.08.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9409 |
|
Hatha Yoga am Montag
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 17.08.2026,
18.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9501 |
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Hatha Yoga am Mittwoch
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Mi. 19.08.2026,
18.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9503 |
|
Yoga für sportlich Aktive
Status: Anmeldung möglich |
Do. 03.09.2026,
20.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9506 |
|
Hatha Yoga / Slow Yoga am Montag
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 17.08.2026,
20.15 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9507 |
|
Starke Nerven durch Qi Gong
Status: Anmeldung möglich |
So. 22.11.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9565 |
|
Den Stresslevel gezielt reduzieren
Status: Anmeldung möglich |
Do. 03.09.2026,
18.15 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9575 |
|
Auszeit für die Seele - Entspannung mit Klangmassagen
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 30.09.2026,
16.45 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9577 |
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BU / BZ: Vom Burnout zur Work-Life-Balance
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 22.02.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
27A9402 |
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BU / BZ: Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 27.09.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
27B9403 |
|
Büro-Yoga
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 13.01.2027,
20.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9521 |
|
Yoga für Ungelenkige
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 02.09.2026,
19.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9547 |
|
Yoga auf dem Stuhl - für Seniorinnen und Senioren
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 02.09.2026,
18.15 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9548 |
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Entspannt und beweglich mit Yoga und Qi Gong
Status: fast ausgebucht |
Mi. 19.08.2026,
9.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9505 |