Gesundheit
Wissen, was mir guttut!
Gut ernähren, Stress abbauen, die Muskulatur stärken, fit sein. Gesundheit hat viele Facetten. Mit unseren Kursen möchten wir Ihnen ein Angebot zur Unterstützung Ihrer individuellen Ziele machen.
Bei vielen Kursen dieses Bereichs ist ein späterer Einstieg in bereits laufende Kurse noch möglich. Melden Sie sich zur Klärung Ihres Einstiegswunsches bitte direkt bei:
Kai Reske
04221 - 98 180 2461
gesundheit@vhs-delmenhorst.de
Themenfelder
| Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|
|
BU / BZ: Resilienz und Stressmanagement
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 02.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9401 |
|
Desserts - die süße Versuchung
Status: Anmeldung möglich |
Di. 03.11.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9253 |
|
Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Fr. 06.11.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9676 |
|
Herzwochen: Reanimationstraining für jedes Alter (in Kooperation mit dem DRK)
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 06.11.2026,
15.00 Uhr |
Schulstr. 17, 27749 Delmenhorst, |
26B9461 |
|
Yoga-Workshop: Yoga für die Augen - Mit allen Sinnen sehen
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 06.11.2026,
15.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9520 |
|
Ernährung & mentale Stärke
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9230 |
|
BU / BZ: Gesunde Ernährung und Bewegung als Schlüssel zu beruflicher Leistungsfä
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Mo. 09.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9201 |
|
NeuroGraphik: Innere Ressourcen stärken und Lebensfreude entwickeln
Status: Anmeldung möglich |
Di. 10.11.2026,
18.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B3310 |
|
Richtig erben und vererben
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Di. 10.11.2026,
18.15 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B1135 |
|
Hula Hoop Fitness am Donnerstag - Kurs 2
Status: Anmeldung möglich |
Do. 12.11.2026,
17.45 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9633 |
|
Asia Kitchen
Status: Anmeldung möglich |
Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9226 |
|
Komoot: Rad- und Wandernavigation in Theorie und Praxis
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 13.11.2026,
18.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9663 |
|
Cupcake-Workshop
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9252 |
|
Demenz verstehen
Status: Anmeldung möglich |
Di. 17.11.2026,
18.45 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9422 |
|
Fit durch den Winter - Fullbody Workout – Aktivierung & Power
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9617 |
|
Fit durch den Winter - Dynamic Fascial Stretch – Beweglichkeit & Flow
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 21.11.2026,
11.15 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9618 |
|
Fit durch den Winter - Mehr Kraft mit Pilates – Stabilität & Tiefenmuskulatur
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 21.11.2026,
12.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9619 |
|
Starke Nerven durch Qi Gong
Status: Anmeldung möglich |
So. 22.11.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9565 |
|
BZ: Basics to go – Ernährung verstehen
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 23.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9234 |
|
Balfolk-Tanztee im Advent
Status: Anmeldung möglich |
So. 29.11.2026,
14.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B8905 |
|
BU / BZ: Burnout-Prophylaxe – Mit mehr Energie den Stress bewältigen (Langeoog)
Status: Anmeldung möglich |
So. 06.12.2026,
9.00 Uhr |
Barkhausenstr. 31-33, 26465 Langeoog, |
26B9412 |
|
NeuroGraphik: Glück bewusst erleben und verankern
Status: Anmeldung möglich |
Di. 08.12.2026,
18.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B3311 |
|
Pasta & Co.
Status: Anmeldung möglich |
Do. 10.12.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9213 |
|
Schritt für Schritt zur perfekten Praline!
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9250 |
|
Zeit für mich: Entspannung und Regeneration für die innere Ruhe
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9434 |