Gesundheit
Wissen, was mir guttut!
Gut ernähren, Stress abbauen, die Muskulatur stärken, fit sein. Gesundheit hat viele Facetten. Mit unseren Kursen möchten wir Ihnen ein Angebot zur Unterstützung Ihrer individuellen Ziele machen.
Bei vielen Kursen dieses Bereichs ist ein späterer Einstieg in bereits laufende Kurse noch möglich. Melden Sie sich zur Klärung Ihres Einstiegswunsches bitte direkt bei:
Kai Reske
04221 - 98 180 2461
gesundheit@vhs-delmenhorst.de
Themenfelder
| Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|
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Beckenbodentraining – Starke Mitte
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
10.15 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9621 |
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Hockergymnastik – Aktiv im Sitzen
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
11.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9622 |
|
Faszientraining – Lösen. Dehnen. Stärken.
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
12.45 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9623 |
|
Rücken-Fit - für mehr Halt im Leben
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
14.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9624 |
|
Indisch kochen leicht gemacht - Kurs 1
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9220 |
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Auszeit für die Seele - Entspannung mit Klangmassagen
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 30.09.2026,
16.45 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9577 |
|
Indisch kochen leicht gemacht - Kurs 2
Status: Anmeldung möglich |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9221 |
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Kraftzirkel & Funktionaltraining - Ganzkörpertraining mit Spaß und Effekt
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 02.10.2026,
11.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9625 |
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Rückenfit & Mobilität - Beweglich, stark und schmerzfrei
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 02.10.2026,
12.45 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9626 |
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Die Patientenverfügung einfach erklärt
Status: Anmeldung möglich |
Di. 06.10.2026,
18.15 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B1134 |
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Vortrag: Diabetes-präventive Ernährung
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 07.10.2026,
18.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9261 |
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Die elektronische Patientenakte (ePA) - einfach erklärt
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 09.10.2026,
16.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9470 |
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Hula Hoop Fitness - Workshop 2 zum Ausprobieren
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 10.10.2026,
11.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9636 |
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BU / BZ: Burnout-Prophylaxe – Mit mehr Energie den Stress bewältigen (Langeoog)
Status: Anmeldung möglich |
So. 18.10.2026,
9.00 Uhr |
Barkhausenstr. 31-33, 26465 Langeoog, |
26B9411 |
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Erste Hilfe spielerisch lernen - Ferienkurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Status: Anmeldung möglich |
Di. 20.10.2026,
14.00 Uhr |
Schulstr. 17, 27749 Delmenhorst, |
26B9460 |
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Balfolk-Tanztee mit "Selma und Anne"
Status: Anmeldung möglich |
So. 25.10.2026,
14.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B8904 |
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Vegane Küche leicht gemacht
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 28.10.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9210 |
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Kürbisliebe – Saisonale Vielfalt erleben
Status: Anmeldung möglich |
Do. 29.10.2026,
17.30 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9212 |
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Shibashi Qigong - 18 Übungen in Harmonie
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 30.10.2026,
10.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9562 |
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Kreativ mit Papier – klebstofffreie Papierskulpturen und Tisch-Theater
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B8222 |
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BU / BZ: Resilienz und Stressmanagement
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 02.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9401 |
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Desserts - die süße Versuchung
Status: Anmeldung möglich |
Di. 03.11.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9253 |
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Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Keine Online-Anmeldung möglich |
Fr. 06.11.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9676 |
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Herzwochen: Reanimationstraining für jedes Alter (in Kooperation mit dem DRK)
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 06.11.2026,
15.00 Uhr |
Schulstr. 17, 27749 Delmenhorst, |
26B9461 |
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Yoga-Workshop: Yoga für die Augen - Mit allen Sinnen sehen
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 06.11.2026,
15.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9520 |