Gesundheit
Wissen, was mir guttut!
Gut ernähren, Stress abbauen, die Muskulatur stärken, fit sein. Gesundheit hat viele Facetten. Mit unseren Kursen möchten wir Ihnen ein Angebot zur Unterstützung Ihrer individuellen Ziele machen.
Bei vielen Kursen dieses Bereichs ist ein späterer Einstieg in bereits laufende Kurse noch möglich. Melden Sie sich zur Klärung Ihres Einstiegswunsches bitte direkt bei:
Kai Reske
04221 - 98 180 2461
gesundheit@vhs-delmenhorst.de
Themenfelder
| Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|
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Indisch kochen leicht gemacht - Kurs 2
Status: Anmeldung möglich |
Do. 01.10.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9221 |
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Indisch kochen - neue Rezepte - Kurs 1
Status: Anmeldung möglich |
Di. 26.01.2027,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9222 |
|
Indisch kochen - neue Rezepte - Kurs 2
Status: Anmeldung möglich |
Do. 28.01.2027,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9223 |
|
Spanisch kochen - Die Sonne im Geschmack
Status: Anmeldung möglich |
Di. 12.01.2027,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9225 |
|
Asia Kitchen
Status: Anmeldung möglich |
Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9226 |
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Auf den Tellern Osteuropas
Status: Anmeldung möglich |
Do. 21.01.2027,
17.30 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9227 |
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Was schmecke ich denn da?
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 15.01.2027,
15.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9228 |
|
Mexikanisch genießen
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9229 |
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Ernährung & mentale Stärke
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9230 |
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Zurück zum Körpergefühl – Intuitiv essen, frei leben
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 16.01.2027,
14.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9231 |
|
Blutzucker verstehen – Ernährung gezielt nutzen
Status: Anmeldung möglich |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9232 |
|
Ernährung bei Migräne – Strategien im Alltag
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 12.09.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9233 |
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BZ: Basics to go – Ernährung verstehen
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 23.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9234 |
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Gemeinsam kochen – Brasilianisch inspiriert
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 18.09.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9241 |
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Schritt für Schritt zur perfekten Praline!
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9250 |
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Cake-Pop-Workshop
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 05.09.2026,
10.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9251 |
|
Cupcake-Workshop
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9252 |
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Desserts - die süße Versuchung
Status: Anmeldung möglich |
Di. 03.11.2026,
18.00 Uhr |
Brendelweg 66, 27755 Delmenhorst, |
26B9253 |
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Vortrag: Fit durch Pflanzenkraft – Gesundheitliche Vorteile pflanzli
Status: Anmeldung möglich |
Do. 27.08.2026,
18.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9260 |
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Vortrag: Diabetes-präventive Ernährung
Status: Anmeldung möglich |
Mi. 07.10.2026,
18.30 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9261 |
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BU / BZ: Resilienz und Stressmanagement
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 02.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9401 |
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BU / BZ: Stress verstehen – Stress bewältigen
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 18.01.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9406 |
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BU / BZ: Stressmanagement-Training
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 14.12.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9407 |
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BU / BZ: Achtsamer Umgang mit Zielen und Ressourcen im Berufsleben -
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 24.08.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9409 |
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BU / BZ: Burnout-Prophylaxe – Mit mehr Energie den Stress bewältigen (Langeoog)
Status: Anmeldung möglich |
So. 06.12.2026,
9.00 Uhr |
Barkhausenstr. 31-33, 26465 Langeoog, |
26B9412 |