Gesundheit
Wissen, was mir guttut!
Gut ernähren, Stress abbauen, die Muskulatur stärken, fit sein. Gesundheit hat viele Facetten. Mit unseren Kursen möchten wir Ihnen ein Angebot zur Unterstützung Ihrer individuellen Ziele machen.
Bei vielen Kursen dieses Bereichs ist ein späterer Einstieg in bereits laufende Kurse noch möglich. Melden Sie sich zur Klärung Ihres Einstiegswunsches bitte direkt bei:
Kai Reske
04221 - 98 180 2461
gesundheit@vhs-delmenhorst.de
Themenfelder
| Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|
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Fit durch den Winter - Mehr Kraft mit Pilates – Stabilität & Tiefenmuskulatur
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 21.11.2026,
12.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9619 |
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Rückengymnastik am Vormittag (auch für "Ihn")
Status: Anmeldung möglich |
Di. 18.08.2026,
9.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9620 |
|
Beckenbodentraining – Starke Mitte
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
10.15 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9621 |
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Hockergymnastik – Aktiv im Sitzen
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
11.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9622 |
|
Faszientraining – Lösen. Dehnen. Stärken.
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
12.45 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9623 |
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Rücken-Fit - für mehr Halt im Leben
Status: Anmeldung möglich |
Di. 29.09.2026,
14.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9624 |
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Kraftzirkel & Funktionaltraining - Ganzkörpertraining mit Spaß und Effekt
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 02.10.2026,
11.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9625 |
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Rückenfit & Mobilität - Beweglich, stark und schmerzfrei
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 02.10.2026,
12.45 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9626 |
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Hula Hoop Fitness am Mittwoch
Status: fast ausgebucht |
Mi. 02.09.2026,
20.15 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9630 |
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Hula Hoop Fitness am Donnerstag - Kurs 1
Status: Anmeldung möglich |
Do. 03.09.2026,
17.45 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9632 |
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Hula Hoop Fitness am Donnerstag - Kurs 2
Status: Anmeldung möglich |
Do. 12.11.2026,
17.45 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9633 |
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Hula Hoop Fitness - Workshop 1 zum Ausprobieren
Status: Kurs abgeschlossen |
Sa. 15.08.2026,
11.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9635 |
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Hula Hoop Fitness - Workshop 2 zum Ausprobieren
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 10.10.2026,
11.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9636 |
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Zumba®-Step
Status: Anmeldung möglich |
Di. 18.08.2026,
18.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9653 |
|
Zumba®
Status: Anmeldung möglich |
Di. 18.08.2026,
19.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9654 |
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STRONG Nation®
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Do. 20.08.2026,
19.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9658 |
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Komoot: Rad- und Wandernavigation in Theorie und Praxis
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 13.11.2026,
18.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9663 |
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WenDo für Mädchen von 6 - 12 Jahren
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 05.09.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9665 |
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Kinder-Ballett für Kinder von 4 - 6 Jahren
Status: Anmeldung möglich |
Di. 01.09.2026,
16.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9666 |
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Kinder-Ballett für Kinder ab 6 Jahre
Status: Anmeldung möglich |
Di. 01.09.2026,
15.30 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9667 |
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Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 14.08.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9672 |
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Mit Life Kinetik das geistige Potenzial steigern: Körperliche und me
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Fr. 25.09.2026,
9.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9673 |
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Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Keine Online-Anmeldung möglich |
Fr. 25.09.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9674 |
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Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Keine Online-Anmeldung möglich |
Fr. 06.11.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9676 |
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Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Keine Online-Anmeldung möglich |
Fr. 08.01.2027,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9677 |