Psychische Gesundheit & Wohlbefinden
Stärken Sie Ihre mentale Gesundheit mit Kursen zu Resilienz, Selbstfürsorge, positiver Psychologie und Burnout-Prävention.
Kontakt:
Kai Reske
04221 - 98 180 2461
gesundheit@vhs-delmenhorst.de
| Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|
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Zeit für mich: Entspannung und Regeneration für die innere Ruhe
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 12.12.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9434 |
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Winterliche Papierkunst
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 18.12.2026,
11.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B8223 |
|
NeuroGraphik: Innere Ressourcen stärken und Lebensfreude entwickeln
Status: Anmeldung möglich |
Di. 10.11.2026,
18.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B3310 |
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NeuroGraphik: Glück bewusst erleben und verankern
Status: Anmeldung möglich |
Di. 08.12.2026,
18.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B3311 |
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Mit Life Kinetik das geistige Potenzial steigern: Körperliche und me
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 25.09.2026,
9.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9673 |
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Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 14.08.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9672 |
|
Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 25.09.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9674 |
|
Life Kinetik - Fortgeschrittenenkurs
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 06.11.2026,
10.00 Uhr |
Louisenstraße 4, 27749 Delmenhorst, |
26B9676 |
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Kreatives Gedächtnistraining mit Papier – durch Feinmotorik
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 25.09.2026,
15.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B8221 |
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Kreativ mit Papier – klebstofffreie Papierskulpturen und Tisch-Theater
Status: Anmeldung möglich |
Fr. 30.10.2026,
17.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B8222 |
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Jeder Konflikt gehört aufs Papier
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9431 |
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Ernährung & mentale Stärke
Status: Anmeldung möglich |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9230 |
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Denksport - Ganzheitliches Gedächtnistraining ab 65
Status: Anmeldung möglich |
Do. 17.09.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B1205 |
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BZ: Basics to go – Ernährung verstehen
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 23.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9234 |
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BU / BZ: Vom Burnout zur Work-Life-Balance
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 22.02.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
27A9402 |
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BU / BZ: Stressmanagement-Training
Status: Anmeldung auf Warteliste |
Mo. 14.12.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9407 |
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BU / BZ: Stressbewältigung im Beruf
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 15.03.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
27A9405 |
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BU / BZ: Stress verstehen – Stress bewältigen
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 18.01.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9406 |
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BU / BZ: Resilienz und Stressmanagement
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 02.11.2026,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
26B9401 |
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BU / BZ: Mental und gelassen den Berufsalltag meistern - Mit Pilates...
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 19.04.2027,
9.00 Uhr |
Pottloch 3, 24395 Kronsgaard, |
27A9410 |
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BU / BZ: Mental und gelassen den Berufsalltag meistern - Mit Pilates...
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 02.08.2027,
9.00 Uhr |
Friedrichschleuse 1, 26409 Wittmund, |
27B9410 |
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BU / BZ: Innere Balance und Stressreduktion durch Achtsamkeit
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 12.04.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
27A9408 |
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BU / BZ: Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur
Status: Anmeldung möglich |
Mo. 27.09.2027,
9.00 Uhr |
Am Turbinenhaus 11, 27749 Delmenhorst, |
27B9403 |
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BU / BZ: Burnout-Prophylaxe auf Langeoog
Status: Anmeldung möglich |
So. 10.10.2027,
9.00 Uhr |
Barkhausenstr. 31-33, 26465 Langeoog, |
27B9411 |
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BU / BZ: Burnout-Prophylaxe auf Langeoog
Status: Anmeldung möglich |
So. 17.10.2027,
9.00 Uhr |
Barkhausenstr. 31-33, 26465 Langeoog, |
27B9412 |