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22A9626 Fitness Mix 55 plus Kurs 2

Beginn Di., 25.01.2022, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr ab 10 TN 78,90 € / 0 TN 0,00 € / 0 TN 0,00 €
Dauer 17 x
Kursleitung Evelyn Reuter

Fitness Mix 55 plus ist Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Kraft und Beweglichkeit (u. a. Rücken- und BeckenFit), Balance- und leichtes Konditionstraining. Von Mobilisation, Kräftigung, Körperwahrnehmung, Dehnung bis zur Entspannung ist alles in diesem Kurs zu finden: aktiv und fit bleiben - Beweglichkeit erhalten und wohlfühlen.
Bitte Turnzeug und ein Handtuch mitbringen.




VHS-Turnhalle, Louisenstr. 4


Kurstermine

Anzahl: 17 x
25.01.2022
01.02.2022
08.02.2022
15.02.2022
22.02.2022
01.03.2022
08.03.2022
15.03.2022
22.03.2022
29.03.2022
26.04.2022
03.05.2022
10.05.2022
17.05.2022
24.05.2022
31.05.2022
14.06.2022