Auszeit für die Seele - Entspannung mit Klangmassagen

In diesem Kurs können Teilnehmende die Anforderungen des Alltags hinter sich lassen und durch Entspannung mit Klangmassagen die körperliche und seelische Balance wiederfinden.

Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf und um den bekleideten Körper positioniert und angeklungen. Die sanften Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper. Über das Hören der wohltuenden Klänge und das Spüren leichter Schwingungen erfahren Teilnehmende eine tiefe Entspannung. Die Gedanken kommen zur Ruhe und Körper, Geist und Seele können reharmonisieren.

Nach einer Einführung kann die Wirkung der Klangschalen in der Gruppe ausprobiert und erfahren werden. Meditation und Entspannung werden vier Abende lang im Mittelpunkt der Teilnehmenden stehen. Die überwiegende Anteile des Kurses finden im Liegen oder im Sitzen statt.