BU / BZ: Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur

Wir untersuchen, welche Lebenshaltungen und Lebensarten uns Schmerzen und Leiden verursachen, die wir selbst produzieren. Themen wie Beladenheit, Frustration, Verplantheit, Überforderung,  aber auch ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich auf Gesundheit und z.B. Rückenfitness massiv auswirken - und sind ein  gesellschaftliches Massenphänomen. Wir besprechen und verstehen Zusammenhänge, üben alternative körperbewusste Verhaltensweisen, erstellen einen Katalog „Säulen der Gesundheit“ und entwickeln eine neue praktische und gesündere Alltagskultur.

Die Anerkennung als Vollzeitbildungsurlaub in Niedersachsen und NRW sowie als Vollzeitbildungszeit in Bremen wird beantragt. Das Seminar kann auch von Interessierten besucht werden, die keinen Bildungsurlaub / keine Bildungszeit beantragen können oder möchten.