Gesunde Grenzen – im Kontakt mit mir und anderen

Ein Tagesseminar für pädagogische Fachkräfte und Tagespflegepersonen

Grenzen sind essenziell – für uns selbst und im Miteinander. Doch wo verlaufen eigentlich meine eigenen Grenzen? Wann werden sie von außen übertreten? Und wie oft gehe ich selbst darüber hinweg?

In diesem  Tagesseminar widmen wir uns dem Thema Grenzen. In einer ausgewogenen Mischung aus fachlichem Input rund ums Nervensystem und alltagsnaher Selbsterfahrung stärken wir unser Gespür für innere und äußere Grenzen – mit dem Ziel, mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Verbindung zu entwickeln.

Diese Inhalte erwarten Sie:

• Was braucht es für gesunde Grenzen?
• Grenzen wahrnehmen, spüren und achten
• Grenzen setzen und vermitteln – im Alltag, im Beruf, in Beziehungen
• Was hindert uns daran, gut für uns selbst zu sorgen?

Das Seminar bietet Raum für Austausch, persönliche Reflexion und konkrete Übungen, um Grenzen nicht nur besser zu verstehen, sondern auch sicherer und authentischer zu leben – im Kontakt mit sich selbst und anderen.

Die Fortbildung wird vom Familien- und Kinderservicebüro der Stadt Delmenhorst gefördert und ist für örtliche Fachkräfte kostenfrei. Bei Nichterscheinen ohne Abmeldung wird die Gebühr für externe Teilnehmende erhoben. Externe Teilnehmende zahlen einen TN-Beitrag von 42,00 €.